Werken aan jouw conditie

Het is geen fabeltje, we weten het allemaal. Werken aan je conditie is goed voor zowel jouw fysieke als mentale gezondheid. Wij staan voor gevarieerde lessen, waarin we samen met jou jouw conditie op peil brengen én houden! Bovendien willen wij doelgericht werken aan het verstevigen en versterken van jouw lichaam. 

Dat tikkeltje meer

Wij vinden het geweldig om nieuwe manieren van sporten te ontdekken. Daarom bieden wij jou ook een waaier aan verschillende lessen aan! Een actieve, afmattende les? Of liever stretchen en tot mentale ontspanning komen? Bij Do! is er voor elk wat wils! 

Do! is grote fan van buiten sporten. Je ontwikkelt een betere weerstand door de aanmaak van vitamine D3. En het zonlicht zorgt voor een toename van serotonine, waardoor je je beter in je vel voelt. Perfect toch?!

Dans, dans, dans

Sporten is leuk en al dansend wordt het geheel nog leuker! Sluit aan bij de dansreeksen die we op regelmatige basis organiseren: Jazz, Dance Hall, Hiphop, Afro vibes, … en gooi jouw benen los!

DO-299

Let's Do! it together